女性の心とからだのリズムを整えるやさしい体操教室金沢市

ゆらぎ世代の女性の心と体の健康をサポートする、セルフケア体操や知恵をお伝えします。

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歯科に行くときはコレします。顎のセルフケアと、、

桜町温活リラクゼーションローズヒップで 気功体操、やわらかストレッチバンドエクササイズ教室を主催しているsizuです。桜町のほかは北国文化センターアピタ金沢教室、イオンモール白山教室で月1〜2回「骨盤リズム整体」という名前で桜町と同じ内容のレッスンをしています。今日は長めの歯科治療をする日。歯茎の下にある大きめの歯垢のクリーニング。麻酔嫌だなぁ、時間かかるみたいだしなぁー私は歯科に行く時、気をつけてい...
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11月はポカポカになるケアを中心に

桜町温活リラクゼーションローズヒップで 気功体操、やわらかストレッチバンドエクササイズ教室を主催しているsizuです。桜町のほかは北国文化センターアピタ金沢教室、イオンモール白山教室で月1〜2回「骨盤リズム整体」という名前で桜町と同じ内容のレッスンをしています。寒さが足元や首からヒヤッとくる日が増えました。本格的に冷える前に、体も冬に備えましょう。足だけでなく、女性が一番血流を必要とするお腹を中心にポ...
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クルーズターミナルで体験教室しました

桜町温活リラクゼーションローズヒップで 気功体操、やわらかストレッチバンドエクササイズ教室を主催しているsizuです。桜町のほかは北国文化センターアピタ金沢教室、イオンモール白山教室で月1〜2回「骨盤リズム整体」という名前で桜町と同じ内容のレッスンをしています。10/28(金)金沢港にある金沢の新名所?!クルーズターミナルで北国文化センターの体験教室をしました。会場はクルーズターミナルの予定によって流動的との...
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継続はちからなり?!

桜町温活リラクゼーションローズヒップで 気功体操、やわらかストレッチバンドエクササイズ教室を主催しているsizuです。桜町のほかは北国文化センターアピタ金沢教室、イオンモール白山教室で月1〜2回「骨盤リズム整体」という名前で桜町と同じ内容のレッスンをしています。久しぶりに昔の画像が出てきたので現在の画像とくらべてみたのですが、、、なかなか衝撃の画像ですな。あはは😅顔の左右差が、知らないうちに気にならなく...
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今月1回目の気功体操教室のテーマは「吐ける呼吸」でした

桜町温活リラクゼーションローズヒップで 気功体操、やわらかストレッチバンドエクササイズ教室を主催しているsizuです。桜町のほかは北国文化センターアピタ金沢教室、イオンモール白山教室で月1〜2回「骨盤リズム整体」という名前で桜町と同じ内容のレッスンをしています。第二日曜日の9/11日は、気功体操教室の日でした。いつもなら、残暑や秋に向けたからだづくりをテーマにケアをしますが、ここ最近は、真夏と梅雨と秋のよ...
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Author : kikousizu

石川県金沢市で女性の心とからだのリズムを整える体操教室やケアサロンを運営しているセラピストです。セラピスト歴20年。気功、アロマトリートメント、ロルフメソッド、エサレンボディーワーク、カウンセリングなどを学びセッションに取り入れています。米国IASI認定ロルフメソッド施術者、NPO法人気功協会会員

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石川県金沢市で女性の心とからだのリズムを整える体操教室やケアサロンを運営しているセラピストです。セラピスト歴20年。気功、アロマトリートメント、ロルフメソッド、エサレンボディーワーク、カウンセリングなどを学びセッションに取り入れています。米国IASI認定ロルフメソッド施術者、NPO法人気功協会会員

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